Як зробити цифровий світ дружнім до дітей?
Дитина і соціальні мережі: що варто знати батькам, щоб захистити дитину?
Безпека школярів у віртуальному просторі: формуємо навички кібергігієни
Інтернет може неоднозначно впливати на здоров’я й психоемоційне благополуччя дитини залежно від її віку.
«Краще б почитав»: 7 фраз, що руйнують мотивацію дитини
Чому дитина не хоче йти до школи, робити домашні завдання, кривиться від слів «займатися» або «читати». Можливо, ви самі несвідомо викликали в сина чи доньки «алергію» на опанування нових знань та вмінь? На які ж фрази, на думку психологів, варто ввести самоцензуру?
Якщо після нещастя дитина звинувачує себе
Після нещастя дитина може відчувати провину та відповідальність за те, що сталося. Як дорослим на це реагувати та підтримати дитину - розповідаємо у цьому дописі.
Антистрес-вправи для дітей
Як підтримати дитину, коли її тато чи мама на війні?
Якщо ти злишся...
Антибулінгова фільмотека
Фільмотека, яку я склала спеціально для протидії булінгу у шкільному середовищі.
Ви не повірите, але конкретно про булінг тут фільмів нема)) Попри досить прозаїчний опис фільмів, я вам можу гарантувати, що кожен фільм — це перлина. Я дивилася їх всі, і вони - прекрасні!
Поради, що допоможуть зберегти психічне здоров'я
Як допомогти дитині відновити почуття безпеки?
Війна і загалом будь-які глобальні зміни провокують у дитини відчуття безладу, внутрішнього хаосу. Тому важливо навчити дитину методів саморегуляції, які допоможуть впоратися зі станом, коли дуже складно всередині й дитина не розуміє, що відбувається.
Я їду додому: як підготувати себе та дитину до повернення – МОЗ
1. Враховуйте зміни та не очікуйте, що місто, в яке ви повернетеся, виглядатиме так само та житиме тим самим життям, що й до вашого виїзду.
Варто розуміти, що за той час, поки вас не було, рідне місто чи селище могло дуже змінитися – протитанкові їжаки, блокпости, сліди обстрілів тощо. У першу чергу, підготуйте себе до цього. Ви також можете завантажити додатки, які сповіщають про повітряну тривогу, та налаштувати їх на місто чи район, куди повертаєтесь. Це допоможе зрозуміти, як часто лунає тривога у вашій місцевості, та спланувати ваші дії у випадку небезпеки.
Чим булінг відрізняється від конфлікту?
Булінг відрізняється від сварки або конфлікту кількома ознаками:
Що робити, коли ти є свідком булінгу?
- Одразу клич на допомогу дорослих, які є поруч (це необхідно зупинити).
- Якщо булер встиг піти до того, як втрутилися дорослі – допоможи буллі (жертві) дочекатися допомоги, будь поруч.
- Розкажи дорослим все, що побачив (-ла).
- Розкажи вдома про ситуацію, свідком якої ти став/стала.
Що робити, коли ситуація булінгу трапилася з тобою?
- Якщо є можливість, намагайся уникнути сварки, вдай, що тобі байдуже та йди.
- Якщо ситуація не дозволяє піти, зберігай спокій, використовуй гумор – цим можна спантеличити кривдника (булера).
- Стримуй гнів і злість, адже це саме те, чого домагається кривдник.
- Не вступай у бійку. Кривдник тільки й чекає приводу, щоб застосувати силу.
- Якщо булер не зупиняється і справа дійшла до бійки – клич на допомогу (кричи).
Хто є учасниками процесу булінгу
Ситуація булінгу має колективний характер.
Як правило, булінг включає трьох основних учасників:
Що таке булінг?
Булінг – це форма насильства у вигляді травлі, бойкоту, насмішок, дезінформації, псування особистих речей, фізичній розправі тощо. Це явище може мати різні форми та проявлятися у різних ситуаціях.
Булінг може бути:
План проведення Всеукраїнської акції «16 днів без насилля»
40 ігор у темряві. Для відновлення відчуття безпеки, близькості та запобігання травматизації
Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації. Для того, щоб підтримати дитину, щоб не допустити загострення її стану – ми можемо запропонувати ігри. Гра – найпростіший спосіб трансформувати напругу.
Як розв'язувати власні проблеми у стресові часи?
Сьогодні - День психічного здоров'я. Воно є ключем до ефективного та повноцінного життя. Піклуватися про нього - це нормально і просто необхідно!
