Що таке вигорання і яким воно буває?

Вигорання включено до 11-го перегляду Міжнародної класифікації хвороб (МКБ-11) як професійне явище. Воно не класифікується як медичний стан, тобто не вважається хворобою.

Згідно з МКБ-11 вигорання – це синдром, що вважають результатом хронічного стресу на робочому місці, з яким не вдалося успішно впоратись.

Продовжити читати статтю

ТОП-10 порад як боротися з осінньою депресією

Спекотні літні дні залишилися позаду, на зміну їм прийшли похмурі осінні. Безліч людей, в цей період, стають найбільш вразливими для осінньої депресії. Зміна яскравих фарб, на сірі і похмурі,  дощова погода – все це впливає на наш настрій. Сприяє настанню осінньої депресії і усвідомлення того, що рік підходить до кінця і не всім вдалося реалізувати те, що було задумано.

Продовжити читати статтю

  • 1
  • 2
Hosting Ukraine
tmp ua gerb
tmp ua gerb
tmp ua gerb